ベッドが高くても腕の力を使わずに簡単に押せる方法
押し方の基本は ・腕の力を抜く ・足腰で踏ん張らない ・倒れる自分の体の重みを利用するだけ これが基本です。これはベッドの高さが高くなっても同じです。 動画では
気持ちが良い押し方のコツは不安定な態勢が大事
ほぐしなどで深くて気持ち良い圧を入れたい時、コツがあります。それは体のバランスが不安定な状態から圧を入れる事です。 続きは動画でも実技を交えながら解説しています クリックして見てください
【関節が柔らかくてもダメ】コリや痛みの原因は関節の〇〇性にある
関節が柔らかいと良い体とよく言われます。しかし、そんな事はないのです。 肩こり、腰痛など様々なコリや痛みの原因を探る時に、関節の可動域を調べます。しかし、関節の可動域が良いだけではダメなので
リラクゼーションは治療の一つであり、揉むだけではない大変難しい施術方法
セミナーやスクールをやっていると受講生からよくリラクゼーションと治療を別々に考えている様な発言を聞きます。また、自身を治療家と言っている人の中にはリラクゼーションを侮っている方もいらっしゃいます。
局所をアプローチする事の重要性～バランスを整えるだけではダメ～
施術者の中には全身のバランス改善に注目すれば硬結は取れると思っている方がいらっしゃると思います。 しかし、全身のバランスを取るだけでは取れないコリや痛みがあります。 その理由は下記の動画
筋肉が固いのに肩こりを感じない人の理由
筋肉が固いのにコリや痛みを訴えない患者さん、お客さんがいます。今回はその理由を解説していきます 続きはこちらをクリックしてご覧ください ↓ https://youtu.be/Cq
土踏まずが出来ていても○○が出来ていないと良い足ではない 足の疲れだるさ、腰痛や膝痛の原因にも
土踏まずがある足は「良い足」とよく言われます しかし、単に土踏まずがあっても良い足ではないのです。土踏まずにプラスしてある事が大事なのです 続きは下記の動画で ↓ https:/
肩上部（肩井）のほぐし方「揉む」「押す」ではなく「剥がす」 実践編
今回は前回に続き肩上部（肩井）のコリのほぐし方の実践編です。 押したり揉んだるするのではなく、「剥がす」事によって簡単にほぐれます 続きはこちらをクリックしてご覧ください ↓ h
肩上部（肩井）の肩こりは僧帽筋を「押さない」「剥がす」
肩こりの要望で多い場所「肩上部」 ここのコリを改善するには僧帽筋を押してもダメです。僧帽筋を「剥がす」事が大事なのです。 続きは↓をクリックして動画を見てください https:
