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「 健康コラム 」 一覧

【五十肩 四十肩の症例】肩甲骨だけじゃない肩関節周囲炎の原因個所 ~関節の連動性からの肩の痛み~

肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)は肩甲骨や肩関節内だけが原因ではありません。 前回のブログでお伝えした関節の連動性による肘周囲の原因もあるのです。 症例を踏まえて原因個所などを説明します ...

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【関節が柔らかくてもダメ】コリや痛みの原因は関節の〇〇性にある

関節が柔らかいと良い体とよく言われます。しかし、そんな事はないのです。 肩こり、腰痛など様々なコリや痛みの原因を探る時に、関節の可動域を調べます。しかし、関節の可動域が良いだけではダメなので...

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筋肉が固いのに肩こりを感じない人の理由

筋肉が固いのにコリや痛みを訴えない患者さん、お客さんがいます。今回はその理由を解説していきます 続きはこちらをクリックしてご覧ください ↓ https://youtu.be/Cq...

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土踏まずが出来ていても○○が出来ていないと良い足ではない 足の疲れだるさ、腰痛や膝痛の原因にも

土踏まずがある足は「良い足」とよく言われます しかし、単に土踏まずがあっても良い足ではないのです。土踏まずにプラスしてある事が大事なのです 続きは下記の動画で ↓ https:/...

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後頭隆起と足首は正確な動きやバランスに最重要な場所

後頭隆起と足首は重要な場所 後頭隆起(頭の付け根)や足首は体を支えるためにはもちろん重要な場所です。また、筋肉の構造でもとても重要な筋肉がたくさん関係しています。 だからコリや痛みの原因...

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首肩のコリが「みぞおち」で改善症例 40代男性痛くて寝れないほどの首のコリ

40代男性 痛くて寝れないほどの首のコリが3年くらい続く <症状> 20年くらい肩や首のコリを抱えていたが、3年くらい前から左の首のコリが酷くなり、今では寝ていても痛くて起きてしまうほど...

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原因不明の急激な首肩凝りは頭蓋骨で解決 症例40代女性の酷いコリや呼吸が浅くなる

頭蓋骨アプローチの症例 40代女性 主婦業 症状 毎週メンテナンスでお越しになっている方だったが、ある日原因不明で朝から急激な強い首肩コリが発生。 コリと同時に呼吸がしづらか...

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肩こりの知らない事実 肩甲挙筋と前鋸筋の見落としてるアプローチ

肩こりに重要な筋肉の肩甲挙筋や前鋸筋で見落としている事 肩こりの改善に際して重要な筋肉として肩甲挙筋と前鋸筋があります。 肩甲挙筋 visible bodyより 前鋸筋 v...

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目の疲れにはココを狙え

目の疲れに効くコツは骨の裏側と「剥がす」 リモートワークが増えた昨今。今まで以上に目の疲れが体の負担となっています。 そこで目の疲れに対するアプローチは欠かせないものとなっておりますので...

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【肩甲骨だけじゃない】肩こり背中のコリを解消する肋骨ストレッチ

肩こりは肩甲骨だけが原因ではない 今回は辛い肩こりや背中のコリを解消するストレッチをお伝えします。 肩こりに効くストレッチは数多くありますが、多くは肩甲骨に関係するものばかりです。 し...

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【女性でも出来る指圧】力を使わずに深い圧が入る肘圧の方法

力要らずで深くて気持ちが良い肘圧の方法 今回は肘圧の方法をお伝

ストレッチじゃダメ 頚椎のズレによる癒着を剥がせば肩甲骨の可動域が改善する

肩甲骨の動きを良くするのはストレッチだけではない 今回は実際の

コリをほぐせてるのに【リピートが無い】【口コミがない】指圧師や整体師の間違った考え

コリをほぐせても【リピートが無い】【口コミがない】施術者は○○がない

あなたの知らない正しいツボの捉え方

正しいツボの捉え方 今回は正しいツボの捉え方をお伝えします。

【解説付】肩コリと背中のコリをほぐす肘圧、手根圧、母指圧の指圧マッサージ

リラクゼーションほぐしで肩コリと背中のコリをほぐす 他の施術者

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