*

「 月別アーカイブ:2020年12月 」 一覧

一年を振り返る

2020/12/28 | 施術者向け

今年最後のブログになります。 今年も一年ご覧いただきありがとうございました。色々つたない文章で書かせてもらいましたが、少しでも多くの方に少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです。 ...

続きを見る

飲み過ぎ食べ過ぎで体を悪くした人へ

暴飲暴食による体の不調が増える時期 クリスマスや年末が迫るこの時分。会社での忘年会などは減ったかもしれませんが、飲み食いの量が増える時期です。そのために胃腸に負担をかけて胃のもたれや下痢など胃...

続きを見る

この時期体の不調を引き起こす原因

この時期に体の不調が起こる原因 腰痛や筋肉痛などの肉体的な不調ではなく、肩こりや頭痛、体のだるさ等のいわゆる不定愁訴でこの時期に起こる原因をいくつか僕なりにご紹介します。 もちろん肩こり...

続きを見る

腰をラクにしっかりほぐせる押し方 指圧師やリラクゼーション向け

押し方ひとつで効果が変わる 指圧師、もみほぐし、リラクゼーションの仕事をしている施術者向けに腰の押し方をお伝えします。 また、経験が浅い施術者や仕事で首や肩コリが酷い施術者、腰痛を持っている施...

続きを見る

食中毒後に起こったギックリ腰 ~原因を混同しないで整理整頓する~

状態把握と施術方針 症状 5日前に牡蠣にあたった。翌日嘔吐や下痢を繰り返した。同時に腰から背中までの痛みが発症した。その日で嘔吐や下痢は緩和して背中の痛みも緩和したが、それ以来腰がギック...

続きを見る

正しい押し方 脇を締めて肘を伸ばす?脇を空けて肘を曲げる?

正しい押し方を学ぶ事が一番大事 力を使わずに気持ちの良い深い圧を入れるための正しい腕の使い方をお伝えします。 押す時に脇を締めて肘を伸ばして押した方がいいのでしょうか?逆に脇を空けて肘を...

続きを見る

冷えは温めるだけではダメな人がいる 筋肉を鍛えてもダメな人もいる

冷えの予防は温めるだけではダメな人もいる 前回冬に関わる話をしたのでそれに関連したブログにしようと思います。 この時期になると「冷え」による様々な症状に悩まされる方が増えてきます。 ...

続きを見る

本格的な冬になるこの時期の症状で気を付ける事

暖かかった11月のせいで体が不調になる やっと気温が下がり始めて本格的な冬到来を向かえそうです。 ここ数年は温暖化の影響でしょうか、秋から冬への移行が遅くなっています。 寒いのは嫌...

続きを見る

【女性でも出来る指圧】力を使わずに深い圧が入る肘圧の方法

力要らずで深くて気持ちが良い肘圧の方法 今回は肘圧の方法をお伝

ストレッチじゃダメ 頚椎のズレによる癒着を剥がせば肩甲骨の可動域が改善する

肩甲骨の動きを良くするのはストレッチだけではない 今回は実際の

コリをほぐせてるのに【リピートが無い】【口コミがない】指圧師や整体師の間違った考え

コリをほぐせても【リピートが無い】【口コミがない】施術者は○○がない

あなたの知らない正しいツボの捉え方

正しいツボの捉え方 今回は正しいツボの捉え方をお伝えします。

【解説付】肩コリと背中のコリをほぐす肘圧、手根圧、母指圧の指圧マッサージ

リラクゼーションほぐしで肩コリと背中のコリをほぐす 他の施術者

→もっと見る

PAGE TOP ↑