足底腱膜炎 50代男性 ~踵の前が足を着くと痛い~
久しぶりに治療症例を
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症状
3~4カ月前から左足底の踵の前部分が痛む。寝起きが一番痛く、一時すると痛みが軽減。しかし、夕方くらいになると、歩行時に痛みが出てきて重心を掛けるだけでも痛む。
その他の症状
同時期から左右の肩甲骨の間くらいがつれる事が多くなった。
治療 経過
その日の治療で痛みがほぼ無くなる。このまま痛みが引けば来なくていいですし、もし痛みが残っている様でしたらもう一度治療しましょうと計画したが、そのまま痛みが引いたとの事なので治療終了。
ポイント
左足関節が固まってしまっていたため、その動きの悪さのストレスが足底の筋肉群に多大なストレスになり、足底腱膜炎の一歩手前までなっていた事が原因です。この患者さんの場合は特に足関節の外側から腓骨の半分くらいまでのコリが顕著でした。ですから足関節(特に外側)と腓骨の真ん中くらいまでのコリを取り除きました。また脛腓間の骨間膜も凝っていましたので骨間膜もほぐしました。それで終了です。後はこの足底腱膜炎とは関係なく、日ごろの全身の疲労によるバランスが悪い所をほぐしました。
まず、痛みの程度から本格的な炎症状態ではないので治療をすれば軽減すると判断。また足底腱膜炎は骨棘による可能性もありますが、骨棘があったとしても足底に掛かる負荷を減らせば痛みが軽減、消失する事は多いです。
そして足底腱膜炎の場合はほとんどが足底だけに原因がある事はありません。そのほとんどは足関節、膝関節、股関節の動きの悪さから来るストレスによって起こっています。特に足関節が多いです。ですからそれらの動きの悪さを軽減して足底へのストレスを無くしてあげればいいのです。同時期から肩甲骨の間がつれる事が出たのは足底の痛みのために上体の動きもぎこちなくなったから起こったのでしょう。これは足底から付随して起こったので足底の状態を良くしてあげれば解決します。上体のバランスが悪いから足底腱膜炎になったという様に逆に考えてはいけません。
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