ギックリ腰で動けない　３０代女性

症状

三日前に４カ月ぶりのジムへ行く。３０キロのバーベルを担いでスクワットのトレーニング中に腰に痛みを覚える。しかし動けたのでそのままトレーニングを続けた。

翌日になり腰が痛くて動けなくなる。その後、今日まで痛みは変わらず続いている。

状態は腰を伸ばすのが怖くて前かがみの状態になる。立つ時や前屈の動作で腰が痛く、曲がった状態でしか歩けない。足をまっすぐ前に出して歩けなくて足を開いて歩いてしまう。

痛い場所はL５S１の周囲や鼠径部。

経過

一度の治療でほぼ痛み解消で動けるようになる。念のために二日後に来院してもらうが痛みや動きに問題ないので治癒。

ポイント

腰椎５番や腰仙関節の動きを妨げている粘着したものを除去する事と、鼠径靭帯の裏側にある棒状の塊を除去する事で解消します。特に他に原因はありませんでした。

今回の原因はスクワットのトレーニングで過度に腰椎５番周囲に負担がかかったために起こりました。しかし、それ以外には慢性的なことも踏まえて要因がなかったので、特に施術することはありませんでした。

施術において大事なことは、自分がその症状を体感しているくらい痛みの状態や箇所を把握する事です。また起こった要因をビジュアルでイメージできるくらい知ることです。そうする事で的確な原因把握ができるので、最も効果が出る施術を施すことができるのです。

この場合もトレーニングの風景をイメージして自分の身体に置き換えます。そしてどこに負荷が来て、痛みが出る場合どのようにして表れるかを自分の身体に当てはめます。そうすれば痛みの発生が限局されて効率的にそして効果的に施術を行えます。

骨盤の歪み、痛い個所を聞くだけでは本当の原因を見逃してしまい、治りが長引いてしまいます。もしくは効果があまり見られなかったりします。

大事なことはテクニックをたくさん知っていることではなくて目の前の身体の状態をどれだけ深堀して理解できているかです。

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セミナー開催日

５月２７日日曜１０時～１３時

６月２４日日曜１０時～１３時

７月２２日日曜１０時~１３時

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５月２０日日曜１０時～１５時

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