【全身の倦怠感と歌うためのコンディショニング】　２０代女性

治療と経過

仕事がたて続いていて大きな環境の変化もあり、何カ月も全身のひどい倦怠感が出ていてやる気が出ないとの事。また歌う仕事なので歌える身体にしたいとのこと。

初めての来院時、全身にコリやむくみがあったので、それらを除去したり頭のマッサージでむくみを除去したりしました。そうすることで血液やリンパの巡りが良くなりました。

また首の骨の際にあるコリを除去する事で気道の通りが良くなります。そうすると発声が良くなります。また発声だけではなく喉のイガイガや鼻の通りも良くなります。

治療後、身体に力が湧いて来て、その後に行われるライブにも「すごくやる気が出てきた」と晴れ晴れとした顔で帰っていかれました

その後も３～４週間に一回のペースでコンディショニング管理を行っていますが、以前ほど疲れが溜まる事はないようです。

原因

環境の変化や仕事が忙しくストレスが溜まったためです。ストレスは血液やリンパなどの巡りを低下させてしまいます。だから

ストレスまでいかなくても周りを常に気遣う人や常に気が張っていて精神的に休まる時間が無い人も同じような状況になり易いです。

このような状況の方は足の血行が悪くなってそれが全身に影響を与えます。内臓の不調にまで。だから下半身の血行を改善すると首肩までラクになり、お腹の中からスッキリとします。また精神的な疲れで頭がむくんでしまっていますので頭のマッサージを行います。そうすると精神的にもリラックスして解放感が出てきます

これらの治療を行う事で、身体に元気がみなぎりやる気が出てくるのです。

身体の巡りを良くする当院の治療は、元気を身体の内側から作ります。

ところでよく健康には運動がいいと言います。特に代謝を上げる有酸素運動です。もちろん適度に身体を動かす事はとてもいいです。

ただし、これは運動できる状態に身体がなっている時の話です。

上記の患者さんの身体のように身体に元気が無い状態では疲れが溜まってしまい逆効果ですし、そもそもやる気が起きません。壁や柱は強固に出来ているが地盤が弱い建物みたいなものです。基礎（血液やリンパなどがきちんと巡っている身体）ができていないと、何もできません。

だから当院ではまず基礎になる身体の元気を整えてからより健康になるために運動する事を奨めています。