【腰痛　スムーズに身体を動かせない】　２０代男性

普段から腰が重く、ひどくなると動くと痛みが出てピキッという感じになってしまう

治療と経過

来院時、腰を反る動作で腰に痛みが出ていました。また寝起きなどジッとしている状態から動くとギックリ腰になりそうで怖い状態でした。

初診の治療後腰を反っても痛みは9割がた無くなり、動きも怖くなくなりました。後は自然と痛みも引いていくので一度の治療で終了。それ以来疲労が溜まると腰の重さが出てくるのでメンテナンスを行っており、ぎっくり腰になる事はありません。

原因

男性で若いのですが、「冷え物質」が下半身に溜まっていて、それが腰を悪くさせている原因です。

なぜ若い男性なのに冷えてしまうのか？それは彼が夜に仕事をしていて、お酒を飲む事が多く不規則な生活の為です。そのため内臓が弱ってしまい、身体の代謝が落ちてしまっているので、「冷え物質」ができてしまうのです。

だから彼の治療は股関節から下半身にかけての冷えを除去するのが8割方です。それだけで身体が温まり、腰がラクになります。

腰痛の原因のほとんどは冷えから来ており、それを取り除くと治ります

だから普段からご自身でもホッカイロを腰に当てたり、冷たいモノをなるべく取り過ぎないようにしたりして身体を（特に下半身）冷やさないようにするだけでも腰痛は軽減されます