コリ物質ってナンだ？

以前のコラムで「コリ物質」なるクセモノが現われました。肩コリの原因であり、痛みや内臓の働きまで低下させる悪いヤツ。ではこれはいったい何なのでしょうか？

ズバリ「冷えの塊」や「不要な水分や血液らが蓄積して出来た老廃物」の総称です。

冷えとは単に「外気の寒い」というだけではありません。中国医学では寒さや冷たい飲食物によって体が冷える以外に、気血の巡りが悪いために体内に「冷えの塊」ができたり代謝が悪い（脾陽虚）ために「冷えの塊」が発生したりする（内寒）という考えがあります。また生まれ持った体質的に虚弱な為（腎陽虚）に冷えの塊ができます。（命門火衰）

そしてこれは「冷たい」と感じなくても奥深くに存在する事があります。特に男性は基本的に筋肉が多く代謝がいいので、表面的には温められていて奥深くにある冷えを感じない人が多いです。普段から胃腸の調子が悪かったりお腹が張っている感じがする人や足腰がだるい人、寝ても休んでも疲れが取れづらい人は「隠れ冷え体質」の可能性が高いです。

また老廃物とは体内で滞ってしまっている不要な物質です。中国医学では「痰飲」（不要な水分）や「気滞」（気が停滞している事）などとも言います。

滞っているという事は交通渋滞が起こっているという事なので、循環しなければいけないモノ=血液も停滞してしまい、筋肉に栄養がされません。そうすると筋肉が硬くなってしまい、いわゆる「筋肉がコル」のです。

疲れやすい、常にやる気が出ない、ため息をよくつく。むくみやすくて足首周りが硬い人や、便秘気味な人。痰がよく出たり喘息や呼吸が上がりやすい。吹き出物ができやすい、お腹が張る感じが常にある人・・・などは痰飲や気滞状態です。

これらは単に肩コリにするだけではありません。

ギックリ腰のような急激な痛みの原因でもあります。また内臓まで凝ってしまうので内臓不調、免疫力の低下、不眠などなどあらゆる身体の不調を起こす要因でもあるのです。

だから本当に身体を良くしたかったらこの「コリ物質」を除去していかねばならないのです。

そうすると内臓までほぐれるので身体の代謝も上がります。その結果、肩コリが少なくなる以外に自己免疫力も高まり、病気になりづらい体になりますし、顔色も変わります。なにより元気になるので疲れづらい体になります。

実際に、コリ物質を定期的に取っていると、生理後の虚脱感がなくなったという人や体力が付くので歌う声に力が出て歌う体力が今まで以上に付いたという人がいます。慢性の腰痛もなくなった人も多くいます。つまり人間力そのものが上がるのです。