「 月別アーカイブ：2021年10月 」 一覧
指圧でツボがズレる人の原因 指圧でコリや痛みを改善したければ垂直圧だけじゃダメ
2021/10/30 | スクール セミナー, 施術者向け 指圧 垂直圧 肩こり もみほぐし 整体セミナー 整体
指圧の基本は垂直圧です。垂直圧によって体にしっかりと圧が入り、気持ちが良い指圧になります。 しかし、ただ気持ちが良いだけではコリや痛みを改善できない体の方もたくさんいらっしゃいます。その様な方...
痛いだけの母指圧から卒業 深い圧なのに優しい母指圧が誰でも出来る方法
2021/10/23 | スクール セミナー, 施術者向け 母指圧 指圧 重ね母指 母指圧痛い 肩こり 整体セミナー 整体スクール 按摩 整体
母指圧が誰でも気持ち良く出来る方法 母指圧は指が細い人や力押しになる人等、人によっては鋭い痛みを与えてしまいます。 しかしこの方法を使えばしっかり圧が入っているのに優しい圧で押す事が出...
【酷いコリや痛みに有効】指尖の有効性と使い方 指圧やほぐしのテクニック
2021/10/16 | スクール セミナー, 施術者向け 指圧 按摩 マッサージ 母指圧 指尖 ほぐし
指腹より指尖の押圧の方がコリや痛みが改善する 今日は指尖の有効性をお伝えしようと思います。一般的には指腹の方が施術に多く使うと思います。しかしコリや痛みの症状改善の観点から見ると指尖の方が実は...
慢性腰痛にならないために大事な事～筋トレでは腰痛予防にならないです～Back pain prevention
慢性腰痛にならないために大事な事 腰痛にならないために体幹や背筋などの筋トレに励んでいる人がいます。しかし、筋トレでは腰痛予防にはなりません。なぜかと言うと、腰痛の予防に大事な事は筋肉を鍛える...
【腰痛や膝痛の改善ポイント】腸脛靭帯のほぐし方 Entero-tibial ligament Improves back pain and knee pain
2021/10/02 | スクール セミナー, 施術者向け 腸脛靭帯 腰痛 膝痛 座骨神経痛
腰痛や膝痛の原因 今回は腸脛靭帯へのアプローチです。 この腸脛靭帯を緩める事で膝痛や腰痛の改善にもなります。しかし、揉んではいけません。アプローチは「剥がす」です。 続きは...
