痛いだけの母指圧から卒業　深い圧なのに優しい母指圧が誰でも出来る方法

公開日： 2021/10/23 : 最終更新日：2022/01/26 スクール　セミナー, 施術者向け母指圧指圧重ね母指母指圧痛い肩こり整体セミナー整体スクール按摩整体

母指圧が誰でも気持ち良く出来る方法

母指圧は指が細い人や力押しになる人等、人によっては鋭い痛みを与えてしまいます。

しかしこの方法を使えばしっかり圧が入っているのに優しい圧で押す事が出来ます。

続きは動画をクリックしてご覧ください↓

動画のダイジェスト

指圧の基本の母指圧。一番よく使う施術方法ですが、一番難しい押し方です。なぜならば、痛みを伴いやすいため気持ち良い押圧をするのが難しいからです。

女性など指が細い人は圧が鋭くなりがちです。

指は動かし易い部位なのでついつい力が入ってしまい、体を使った体重圧ではなく、指押しになりがちです。

この様な理由からただ痛いだけの母指圧になりがちです。

しかし、誰でも優しいのに深い圧を入れられるようになります。

方法は「重ね母指」です。

僕は重ね母指を全身に使います。僕の場合は強く押したいからではありません。先ほども言ったように深くしっかりと圧が入るのに優しい圧が出来るからです。

どの様にするかと言うと、重ねた母指の乗せている方の母指に圧をかけるのです。そして相手の体に当たっている母指は脱力するのです。この様にして母指圧をするとしっかり圧が入りますが、相手に当てている母指に力が入っていないので、柔らかい状態になっていて圧が優しい圧になるのです。

そしてあくまで「腕や手首の力を抜く」「足腰で立たないで骨盤から重心をずらして倒れる力を利用する」という基本は変わりません。

この方法でやれば指が細かろうが、優しい圧になります。

簡単ですのでぜひ試してみてください

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