呼吸が浅いと腰痛になる？の動画説明

先日の「呼吸が浅いと腰痛になる？　横隔膜と腹横筋の関係、横隔膜と大腰筋の関係」ブログを動画で説明しました。

動画の解説ですと、より分かり易くなってます。

呼吸が浅い人や腹式呼吸が出来ない人は腰痛になりやすいのです。その理由もこの動画で分かります。

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