関節の癒着を剥がす ～肩こりや関節の動きの悪さは骨のコリが原因～
「本当に技術を身に着けたい人のための少人数、徹底指導の技術スクール コリトリスクール」一期生第６８回
今日は各部位へのアプローチ法
アプローチ場所は肩関節に関係する関節の癒着を剥がすテクニックです。
本当に技術を身に着けたい人のための少人数、徹底指導の技術スクール コリトリスクール
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程度が酷い肩こり、長年抱えている肩こりは筋肉ではなく「骨が凝っている」のです。ですから筋肉をもみほぐしても骨のコリのせいでコリが取れないのです。また骨格や姿勢を矯正してバランスが良くなっても骨のコリまでは取れないのです。ですから骨のコリを直接ほぐしていくしかないのです。
その骨と言う意味においては骨と骨が繋がる「関節」も同じことが言えます。骨と骨の癒着が強く起こり、それが身体の動きのフレキシブルさを失くし、それもコリとして発生しているのです。ですから関節の癒着を剥がす事もコリの改善になります。
今回は肩関節周囲の関節をフォーカスしました。
肩関節は以前授業でやったのですが、それ以外の腕の動きに関係する関節は
肘関節、肩鎖関節、胸鎖関節、肩甲骨胸郭関節（機能的関節と言うらしい）があります。
これらの癒着を剥がすアプローチでした。
～～～
セミナー開催日
初めての方はこちら↓
２月２４日１０時～１３時
２月２７日１０時～１３時
３月２４日１０時～１３時
３月２７日１０時～１３時
２回目以降の方はこちら↓
【テーマ：腰部・下肢】
４月１７日１０時～１３時
４月２１日１０時～１３時
【テーマ：首・肩・背中】
３月１７日１０時～１３時
３月２０日１０時～１３時
また
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