後頭隆起と足首は正確な動きやバランスに最重要な場所

後頭隆起と足首は重要な場所

後頭隆起（頭の付け根）や足首は体を支えるためにはもちろん重要な場所です。また、筋肉の構造でもとても重要な筋肉がたくさん関係しています。

だからコリや痛みの原因個所を考える時、よくアプローチ場所として見られる場所です。

しかし、後頭隆起や足首うの重要性はそれだけではないのです。

これらの場所は正確な動きやバランスを保つために重要な場所でもあるのです。

それはなぜかというと、「感覚受容器」という組織がこの2カ所に集約されているからです。

感覚受容器というのは体のバランスを計測する装置の様なものです。今体がどのような姿勢になっているのかを感知する事が出来る組織です。

これらの組織が働いてくれるお陰で体が傾いているから傾いているなりにその姿勢を維持しようと脳が筋肉を働かせるのです。

これらの組織が働かなければバランス感覚が乱れてしまい、的確な筋肉の働きが出来なくなります。そうすると動きがおかしくなったり、余分な負担が増えたりします。

ですからこの感覚受容器を備えている後頭隆起や足首の状態を良くしてあげる事はひいては全身のコリや痛み等の症状はもちろん、運動パフォーマンスの向上など様々な改善につながるのです。

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根深いコリや根深い痛みの原因個所は「骨」にあるのです。その骨をアプローチする方法です。

ではどこに付着しているかと言うと頚椎の横突起に付着しているのです。あとは腸肋筋が肋骨にも付着しています。

ですから脊柱起立筋を処置する場合は首の横をフォーカスしないといけません。首の後ろ、もしくは後頭隆起は関係ないのです。

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