*

肩凝り解消や呼吸を深くするために鎖骨を動かす施術

公開日: : 最終更新日:2020/04/21 スクール セミナー, 健康コラム

本当に技術を身に着けたい人のための少人数、徹底指導のコリトリスクール 2期生

<コリトリスクール>

「リピートしてもらえない」「あなたにしか体を任せられないと言われる施術者になりたい」コリトリスクールはそんなあなたに徹底的に付き合う生徒ファーストのスクールです。

コリトリスクールの生徒は随時募集していますので、詳細はこちらをクリックしてください↓
https://shin-wellness.com/school/

 

今回は鎖骨を動かす施術を学んでもらいました。

首や肩甲骨の動きが悪いとコリに繋がります。また肩の可動域の悪さや〇〇肩と言うような痛みにも繋がります。しかし肩甲骨の動きを良くする施術や体操をしても改善はまぁまぁです。背中の筋肉をストレッチしてもまぁまぁです。フォーカスしなければならないのは鎖骨と肩甲骨や胸骨を繋ぐ靭帯鎖骨と肋骨の繋がりです。つまり鎖骨の動きを改善する施術が必要なのです。

肩や肩甲骨の動きは元を辿れば鎖骨と胸骨の可動域の良し悪しに辿り着きます。そして肩が前に入る人や呼吸が浅い人は胸の筋肉や前鋸筋の様な胸郭に関係する筋肉だけを診てはいけません。鎖骨と肋骨の関係性もフォーカスしなければならないのです。

上腕骨は肩甲骨と関節を成し、肩甲骨は体幹とは唯一鎖骨と繋がっています。そして鎖骨は肩関節が挙上や水平屈曲などで大きな角度を起こす時に胸骨と関節を成す胸鎖関節から動いているのです。だから肩甲骨を動かしたかったら鎖骨から動くようにしなければならないのです。その場合、鎖骨と肩甲骨や胸骨を繋ぎ留めるための靭帯の癒着度合いがカギになります。靭帯が固まりすぎると鎖骨が動かなくなるので、結果肩甲骨が動かなくなるのです。

また、鎖骨と肋骨の繋がりが固まってしまうと胸郭の動きが悪くなります。つまりそれは呼吸の浅さに繋がります。そして姿勢も肩が前に入る姿勢になるのです。そういう方は胸のストレッチをしてもダメです。肩甲骨の動きを良くしてもダメです。鎖骨と肋骨の繋がりをフレキシブルにしてあげないといけないのです。そこでフォーカスするのは「鎖骨下筋」です。非常に小さい筋肉ですが、とても重要な筋肉です。

 

この様に鎖骨の動きを良くしてあげる事は肩こり、姿勢、呼吸の浅さの改善に役に立ちます。そのためには鎖骨を動かして胸骨や肩峰、烏口突起との靭帯を緩めてあげるのです。また鎖骨下筋の起始停止の骨の部分を緩めてあげるのです。

 

Visible Bodyより加工 鎖骨と肩甲骨、胸骨を繋ぐ靭帯を青色でマーク

鎖骨の靭帯 (1)

 

 

 

 

 

 

~~~

【ご案内】症状が酷いコリや痛みは骨からほぐす事です。

当方の考えはスクールや小冊子の無料配布、毎月技術セミナーで学べます。ぜひ参考にしてみてください

 

 

<セミナー開催日>
初めての方はこちら↓

4月22日10時~13時

4月26日10時~13時

5月24日10時~13時

5月27日10時~13時

セミナーのお申し込みはこちら

https://www.towatech.net/seminar/search_result/show/12516

 

2回目以降の方はこちら↓
【テーマ:腰部・下肢】

5月17日10時~13時

5月20日10時~13時

【テーマ:首・肩・背中】

4月15日10時~13時

4月19日10時~13時

※二回目以降のお申し込みを希望の場合はサロンのメールにてご連絡ください。

 

<米国での解剖実習や鍼灸のツボを基にした頭蓋骨へのアプローチ>

セミナーと5回のマスターコースを行います。

セミナーはベーシック版となっています。まずはどの様なアプローチかを実感してもらうセミナーです。こちらを受講して本格的に学びたいと思った方は合計5回のマスターコースで学んでください。このベーシックに参加された方は本コースの割引があります。

<セミナー開催日>

4月16日10時~13時

4月19日14時~17時

5月28日10時~13時

5月31日10時~13時

セミナーのお申し込みはこちら

https://www.towatech.net/seminar/search_result/show/12580

 

・マスターコース

マスターコースは5回です。この5回でアプローチする場所やアプローチのコツを学んでもらいます。

 

<無料小冊子>

関連記事

腰痛改善=骨盤の動きをフレキシブルにする事

本当に技術を身に着けたい人のための少人数、徹底指導の技術スクール コリトリスクール一期生82回

記事を読む

大事をなくす

普段の心がけが大事をなくす

ある患者さんの症例です   いつも月一度お越しになっている患者さんからお昼頃連

記事を読む

不安からの脱却

中医学では女性の夏バテは3タイプ! 気虚編

コラム執筆者:整体師 望月郁子 8月も終わり、夏の疲れがドッと押し寄せるいわゆる夏バテの季節で

記事を読む

アンチテーゼ

この一年を振り返る~スクールの生徒さん達の進歩が僕の幸せ~

先日、スクールの生徒さんからご自身の患者さんで良い結果が出たのを報告してくれました。

記事を読む

ハワイの解剖実習で学んだ事を生徒にシェア

本当に技術を身に着けたい人のための少人数、徹底指導の技術スクール コリトリスクール一期生93回

記事を読む

新着記事

【実演動画有】2回の治療で治癒した五十肩(肩関節周囲炎)の解説と治療法の実演

実際に来院して治癒した半年動かせなかった五十肩(肩関節周囲炎)の原因個所を解説します。そしてアプロ

記事を読む

アライメントを調整する方へ

マッサージでほぐれないコリの正体と新しいほぐし方の理論3つ

この記事ではマッサージの様な筋肉を揉んだり押してもほぐれないコリや痛み、または何十年と付き合ってい

記事を読む

【動画有】仰向けで癒着を潰せばガチガチの肩上部(肩井)の肩こりはほぐれます

鉄の様に固まった肩上部の肩こりは筋肉を揉むのではなく仰向けで筋膜や頚椎の癒着を潰せばほぐれます

記事を読む

【ギックリ腰治療動画】寝返りや靴を履く事が出来ない腰痛を3Dストレッチで解消

酷い腰痛やギックリ腰の原因の多くは関節の連動性の欠如です。今回はその関節の連動性を戻す治療で痛みが

記事を読む

【動画有】後頭下筋群をほぐすには骨と筋膜の癒着を指圧で狙え

頭の付け根のコリをほぐすにはうつ伏せよりも仰向けです。また、反対の目の方向に押す等圧の方向を決めて

記事を読む

【実演動画有】2回の治療で治癒した五十肩(肩関節周囲炎)の解説と治療法の実演

実際に来院して治癒した半年動かせなかった五十肩(肩関節周囲炎)の原因

アライメントを調整する方へ
マッサージでほぐれないコリの正体と新しいほぐし方の理論3つ

この記事ではマッサージの様な筋肉を揉んだり押してもほぐれないコリや痛

【動画有】仰向けで癒着を潰せばガチガチの肩上部(肩井)の肩こりはほぐれます

鉄の様に固まった肩上部の肩こりは筋肉を揉むのではなく仰向けで筋膜や頚

【ギックリ腰治療動画】寝返りや靴を履く事が出来ない腰痛を3Dストレッチで解消

酷い腰痛やギックリ腰の原因の多くは関節の連動性の欠如です。今回はその

【動画有】後頭下筋群をほぐすには骨と筋膜の癒着を指圧で狙え

頭の付け根のコリをほぐすにはうつ伏せよりも仰向けです。また、反対の目

→もっと見る

    PAGE TOP ↑