ぎっくり腰や寝違いは新鮮なうちに

ぎっくり腰や寝違いはよく「安静にしてて」って言われますが、なった直後ほど、早ければ早いほど治療をしたら治りは早いですよ。

病院では施す処置ができないため、テレビ等でドクターはそう言うしかないのです。それが一般的に広まってしまったため

痛みが引くまでひたすら安静

となってしまったのです。

以前にも同じような症状を乗せましたが

ぎっくり腰４０代女性

https://shin-wellness.com/blog/case/post-40/

今回も３０代女性が朝、ぎっくり腰になりました。朝、お子さんを抱きかかえた際、「グキッ」となったそうです。まさにぎっくり腰です。

夕方になっても動けない状態が続き、当院に来た際も

脚が前に出せない

身体を真っ直ぐにしていないと怖い

動くのもゆっくりしか動けない

というような状態でした。

しかし当院で治療した後、スタスタ歩いて帰られました。動いても怖さがほとんどなくなり、体を動かすのもほぼ大丈夫でした。

ただ、授乳などでどうしても抱えてしまったり、寝れないので翌日痛みが少し戻りましたが、翌日治療をしたらその痛みも消えました。

もしこれが一週間後に来たら症状が入り組んでいて、軽減はするもイマイチすっきりと治っていないと思います。

体が冷えたり、疲労が溜まった状態の身体では起こり得ますので、ぜひ覚えておいて下さい

その前に日頃からメンテナンスをしたら、ほぼぎっくり腰や寝違いは未然に防げます。そうなる前からケアをしておくことが大事です。