下半身が肩コリの原因？

当院のような治療院で圧倒的に多い来院理由は「肩コリ」です。

・肩がこる

・肩甲骨周りが痛い

・コリがひどくて頭痛がするetc…

このような方はマッサージ屋さんではとにかく「肩を揉んでほしい」と思っています。

しかし当院の複合治療ではその場合でも下半身を重点的に行うことがあります。

そうすることで「肩コリ」を劇的になくすことができます。

また・疲れやすい・寝ても疲れが取れない・胃痛や便秘など内臓不調も下半身を治療することで改善していきます。

なぜ下半身か？

その理由を説明する前にみなさん足湯に入ったことがありますか？膝から下だけお湯に浸かる温浴です。足湯に２～３０分入っていると上半身も温まって汗が出てきます。また顔も赤みを帯びてきて額からも汗が出ます。

これは足を温めたことで上半身も含め全身の血行が良くなったからです。手を温めただけではここまで温まりません。

つまりどういうことかと言うと、下半身の血行の状態が全身の血行の状態のカギを握っているということです。下半身の血行が良いと上半身の血行も良くなるのです。

逆に足が冷えて血行が悪いと全身の血行も悪くなるのです。＝「肩コリ」が起こります。

足の血行を良くすることで肩首周りの血行をより良く出来るので、芯からほぐれるのです。

内臓も同じことが言えます。下半身の血行が良くなると内臓も血行が良くなります。そして胃腸が動き出すので消化も良くなり、不快感や便通の解消になります。特に「身体がいつもだるい、いつも疲れている」、「寝ても疲れが取れない」このような方はほぼ下半身に原因があります。

では中国医学の観点から

中国医学では経絡（気の流れ）が足にも流れています。その一部に

「脾」、「腎」、「肝」、「胃」という経絡があります。それぞれの役割は

脾…「運化を主る」食物を栄養に変えたり余った水分を他の臓へ送って排出したりする働きの事です。

この気が不調になると、身体がだるい気力がない、食欲不振やお腹が張る、むくみやすくなります。

腎…「精を蔵する」人間の生命活動の根源である精気を保管する事です。また水分調整を行っています。

この気が不調になると身体が冷え性、やつれている。不妊、発育が悪い、むくみなどがおこります。

肝…「疏泄を主る」内臓や目や生殖器など全身の働きを調節する。

この気が不調になると気血の流れが滞るので肋骨周りが張る、痛む。生理不順、頭痛などが起こります。

胃…「腐熟を主る」食物を消化する事です。またこの気「胃気」の強さが人間の回復力の目安になります

このように足に存在する経絡は人間の生命力の根源をなすものが多いです。

2,000年前の中国人はすでに足を健康にすれば元気になると気づいていたのでしょう。

現代社会では男女限らず下半身に「コリ物質（過去のコラム参照）」を多く蓄積している人は多いです。

そもそも「肩コリ」は全身の気血の流れが悪くなったサインです。（詳しくは以前のコラム「肩コリは悪者か」を参照）下半身の気血の停滞も肩コリとして表れます。

だから下半身が本当の原因という事はよくあります。これは自覚症状がない人も多いです。

特に男性はなまじ筋肉があるので、表面上は温かい感じがするのです。しかし深部は冷えている可能性があります。いわゆる隠れ冷え体質です。胃腸の調子が悪い人やふくらはぎが張っている人はその可能性が高いです。

治療症例にも多く掲載されていますが、実際に足を治療することで多くの症状を当院では良くしています。

ぜひ下半身のケアには気を付けてください